為什么你睡覺的時候，眼睛下面還有黑眼圈?“黑眼圈”掛在眼睛裏，看起來無精打采的，也是女孩子最大的煩惱，所以試著擺脫它，然後迅速。然後網上傳播: “綠茶對消除黑眼圈很有效” ，真的嗎?根據中醫的說法，黑眼圈是由眼眶周圍薄薄的皮膚造成的。當出現“氣滯血瘀”時，眼眶周圍區域趨於黑暗和停滯。有三種體質的人特別容易被飛鏢擊中。它們可以根據自身體質分別調節，並推薦飲用金盞花枸杞護眼茶，幫助視力，消除煩人的黑眼圈。
黑眼圈以及成因有4點：皮膚太薄、色素沉積、鼻過敏、暫時性黑眼圈
大多數人認為只有熬夜才能形成熊眼，但黑眼圈的原因有很多。 常見的黑眼圈原因包括：皮膚太薄，色素堆積，鼻部過敏，暫時性黑眼圈：
皮膚太薄：眼皮可以原本發展就是人體皮膚最薄的部位，由於老化影響因素，皮下組織脂肪或膠原蛋白資源流失，露出循環不良的血管顏色。
色素沉著: 與紫外線損傷，複發性皮膚炎症，過度摩擦，或遺傳有關。
鼻過敏：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎等，導致鼻周血液循環差，形成中國血管性黑眼圈。
暫時性黑眼圈：因為沒睡飽、大哭、生理期、懷孕末期、吃太鹹等水腫導致。
[3個身體很容易有黑眼圈]
今個冬天想針對性改善自己雙眼的問題，是時候送給自己一份貼心的禮物，唔洗再煩惱邊隻eye mask好用，立即為自己訂製專屬的護眼方案啦！
中醫彭文雅說，從中醫的角度來看，黑眼圈一般見於以下三種身體狀況，每種情況都有自己適合的中醫食療建議:
1.氣滯血瘀體質：
症狀：經常感覺胸悶、頻頻嘆氣、唇色偏暗、睡眠質量不佳。
原因：精神壓力大，容易減肥，缺乏運動，或減肥不當。
食療: 玫瑰、山楂、當歸、陳皮等。
2.痰濕阻絡體質：
症狀：身體容易產生疲倦，眼皮經常浮腫、常出現腹脹或腹瀉、白帶多。
成因：常吃生冷及甜食，損傷脾胃運化養分及水分的功能，脾失健運，水分管理不能直接送到所需要的部分，而滯留體內而形成濕，上犯於眼則形成對於黑眼圈。
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食療：薏仁、茯苓、白朮、芡實等。
3.肝腎陰虛體質：
症狀：手足心經常熱熱的、兩頰偏紅、經常感覺口渴、容易腰痠。
原因: 經常熬夜，先天性肝腎功能不全。
食療: 黑木耳、山藥、豬肝、玉竹、海參、麥冬等。
敷綠茶可以通過消除對於黑眼圈?中醫提醒：注意清潔以防皮膚過敏
為了消除混亂的黑眼圈，很多人嘗試使用眼霜或眼罩，或熱按摩眼睛，但效果是有限的。甚至網上傳說: “綠茶可以消除黑眼圈” ，到底可信嗎?中醫療養黑眼圈，又有什么方子?
根據刊登在《歐洲臨床營養學雜誌》上一項「膳食補充劑對停經後婦女皮膚衰老的影響」研究發現，包括企業使用一個含有中國白茶進行萃取物、大豆作為萃取物、魚蛋白多醣、葡萄籽、番茄、維生素C和E，以及鋅和洋甘菊萃取物的補充劑，有助於改善眼週和口週皺紋、色素沉著、鬆弛下垂，以及下眼黑圈。
彭溫雅中醫師表示，綠茶中的兒茶素和氧化聚合物(EGCG)，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，外用可以加強肌膚保濕、抗發炎、鎮靜，對於循環不佳的黑眼圈也有改善效果。但是，要注意綠茶包必需維持乾淨，才不會使眼周皮膚產生過敏現象。
[根據5個要點調整黑眼圈]
另外，中醫建議按以下5大穴位，也有助於保護眼睛、調理黑眼圈：
1.贊珠點: 位於眉毛凹陷內緣的正面。主要治療頭痛，視力不明，眼淚，上瞼下垂，黑眼圈。
2. 餘姚穴：餘姚穴是指位於額頭，瞳孔直，眉目的點。 主治紅絞痛，目下垂，視近，急性結膜炎，黑眼圈。
圖3。通子燎: 位於面部，頭部外眥側，眼眶外緣時。主要治療頭痛、紅眼、眼痛、風眼、遠視不明、黑眼圈。
承泣穴：在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間。主治目赤腫痛、迎風流淚、急慢性結膜炎、眼袋、黑眼圈。
景明穴：位於眼內外。 主治紅頭疼痛，頭暈，流風，目不明，近視，黑眼圈。
[喝眼茶調節黑眼圈]
想去眼紋黑眼圈，我有較好的去眼紋推介（MTM皇牌Custom-Blended Eye Mask），產品Tailor-Made專屬你嘅抗皺退黑眼圈武器，由成因同源頭解決眼紋等問題，全面修護眼部肌膚。
最後再建議飲用一款「金盞菊花茶」護眼茶，有助國家明目、調理黑眼圈：
【金盞菊花枸杞茶】
成份: 萬壽菊6粒，菊花10粒，枸杞5克，紅棗5粒，甘草5克，水500cc
做法：所有這些材料煮滾後悶一下，放涼即可飲用。
功效：
這朵花有苦味。 用於清熱解毒，降肝火明目，富含維生素A和維生素C，可防止色素沉積，增強眼部周圍皮膚光澤和彈性。 它還有助於衰老，避免皮膚松弛和眼袋形成。
菊花味甘性寒，可以進行疏散風熱、平肝明目，菊花的清香還可以緩解頭昏、頭痛，保持頭腦清醒，使雙目清亮。
枸杞提高視力和精華，保護肝髒，改善造血功能。神農本草經中記載的“滋肝補腎”枸杞尤其明目。對肝血腎陰虛所致的黑眼圈尤為有效。
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